Bilgilendirme: Bu Konu 4054 gün önce açıldı. Eğer durumunuz doğrudan konu sahibini ilgilendiriyor ise konu sahibini etiketleyin ( @kullanıcı_adı ) şeklinde yada daha güncel konulara bakın.
Merhabe kardeşim öncelıkle bu diyeti yaparken sporu yapıyor musun ve nasıl bi işte calıştıgın önemli yanı günde harcadıgınuı düşündüügn kalori bunu ölçmem cok iş dersen sence yediklerin gün içinde calışırak yakabiliyor musun buna göre bi donuş yapabılırım sadece amacın kilo vermek mı vucut şekıllendırmek mi
Şu anda 1 kullanıcı bu konuyu görüntülüyor. (0 kayıtlı ve 1 misafir)
Yetkileriniz
Alıntı ile Cevapla