Ben tam 1 sene önce 31 senelik ciddi sigara bağımlılığımı ecig ile ilk başladığım gün bıraktım.(27 nisan 16) Sigara ile kıyaslanmaz dahi. Sigarada yaklaşık 5000 kimyasal varken, ecigteki zararlı tek madde nicotin ve oranı isteğe bağlı. Ben 9 mg başladım şu an 3 mg. Kıyaslama açısından bir çok bilimsel makale mevcut. Normal sigaraya göre yüzde 95 oranda az zararlı olduğu İngiltere sağlık bakanlığında onaylanmış. Geçenlerde Fatih Altaylı nın programında çıkan dünya çapında çok ünlü kalp damar cerrahı sigara ile kıyaslanmayacak kadar az zararlı BIRAKAMAYANLAR kesinlikle kullanabilir fakat kaliteli olanlarını dedi bizzat izledim. Sonuç : hiç sigara içmeyenler asla her ikisine de başlamasın. Bırakmayı deneyip (ben gibi) bırakamayanlar için kesine yakın sonuç ve çok daha az zarar. Sadece keyf olsun diye başlamak ise sizi her an normal sigaraya başlatabilir.